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【番石榴】番石榴的功效与作用_番石榴的营养价值_孕妇可以吃番石榴吗

  • 做代妈注意
  • 2024-07-06

野生番石榴干 提起番石榴,北方人可能不太了解。番石榴俗称番石榴,是一种热带和亚热带水果,营养价值丰富。野生番石榴晒干后有降血糖作用。

番石榴是一种适应性很强的热带果树。原产于美洲热带地区,16~17 世纪传播到世界热带和亚热带地区,如北美洲、大洋洲、新西兰、太平洋群岛、印度尼西亚、印度、马来西亚、北非、越南等。大约在 17 世纪末传入我国,现在台湾、海南、广东、广西、福建、江西等省均有栽培,有些地方还逸入野生果树。

野番石榴未成熟的幼果晒干后切片。新鲜时呈绿色,干后呈黑褐色;表面稍粗糙,质硬,花萼宿存,顶端有残余花柱。果肉坚硬,淡褐色,5室,有大部分种子密镶其中;种子灰褐色,大如绿豆,呈不规则扁圆形或三角形,味微酸而涩,气微香,以饱满、坚实者为佳。

【番石榴】番石榴的功效与作用_番石榴的营养价值_孕妇可以吃番石榴吗

晒干的野番石榴可以直接食用,也可以用来泡茶喝,对于糖尿病患者来说,具有一定的降血糖作用,经常食用,可以达到辅助治疗的功效。


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